30/3/12

Raid Girona X-Perience: Cogiendo "xperiencia"

Un par de fotos de nuestro debut en Categoría Elite en un Sprint Raid.
Debajo, "sólo" 80 metros de pared casi vertical

Abel, "disfrutando" del rapel

Aún me pregunto porqué (cuando había bajado el primer metro) se me ocurrió mirar abajo!!!

Después de unas 9 horas de competi y 70 kilómetros entre BTT, Trekking, Orientación específica, Riuing (basicamente, bajar por el cauce de un río buscando una dichosa baliza), Rapel, Patines en linea (nada menos que casi 8 km que no se acababan nunca!) y un barranco "practicamente seco" (al final, nos mojamos hasta los pezones!!) llegamos a meta con una sonrisa en la cara, muy satisfechos por nuestro debut y con ganas de que llegue el próximo para no repetir los (muchos) errores que cometimos con la ilusión de acercarnos (aunque sea sólo un poco) a las plazas de arriba.

+ Info, fotos y clasificaciones: raidgirona.blogspot.com 

24/3/12

(Mals) Records de la Tramun'11 (la 2ª del fang)


Amb un somriure a la cara esperàvem que comencés l'infern

Fang, fang, fang i més fang. Aquí ja no somreia tant! 

21/3/12

RAID GIRONA X-PERIENCE 2012

El próximo 24.03.12, en Llorà, estaremos los Apikes representados por un equipo, en Categoría Élite, buscando balizas con la BTT, las Zapas, Rapelando, Patinando, ....


INFORMACIÓ TÉCNICA PER CATEGORIA ELIT (INCLOU ELIT FEMENÍ, ELIT MIXTE, ELIT MASCULÍ, UNI-A FEMENÍ, UNI-A MIXTE I UNI-A MASCULÍ) – CIRCUIT OFICIAL PUNTUABLE PER LA LLIGA CATALANA FCOC D’ESPRINT RAIDS

ESTRUCTURA GENERAL DEL RAID:
El raid es composa de seccions entre controls de canvi.
Raid sense assistència.
Tots els punts de controls, tant de pas com de canvi, són optatius i amb diferents puntuacions.
L’ordre dels CPs del raid serà lineal, tot i que siguin balises optatives, això significa que, per
exemple, un equip decideix inicialment saltar-se el CP15 per qüestions de temps, arriba al
CP16, el marca i llavors veu que tindria temps a anar al CP15, però com que ja ha marcat el
següent control no podrà fer-ho…
Tots els controls de canvi de secció es faran en un punt central, ja que es tractarà d’un raid en
seccions en forma d’estrella.
Exceptuant la primera secció i la darrera (acaben i surten del punt central d’assistència), la
resta de seccions són d’ordre lliure.

A la sortida, s’ha d’abonar la fiança per el pitrall (DNI o tarja federativa), una per corredor i
signar l’exempció de responsabilitat per el mateix material. Juntament amb l’import de la
inscripció s’han d’haver abonat els imports de llicències temporals en cas de necessitar-les.
A la sortida s’entregaran a tots els equips el pitrall amb el dorsal, 2 descripció dels controls, 1
llistat de puntuacions de CPs i la tarja de marcatge. 30 minuts abans de la sortida s’haurà
d’haver entregat a la organització una caixa que es transportarà (per part de la organització), al
punt d’assistència central des de on s’iniciaran totes les seccions del raid (excepte la primera),
per tant, aquesta caixa haurà de disposar del material necessari per disputar el raid.
En el punt d’assistència central, la organització disposarà d’avituallament líquid (aigua) i sòlid
(fruita).
Un cop s’hagi donat la sortida als corredors, es facilitarà als acompanyants, la informació
necessària per arribar al punt d’assistència central, és un lloc de fàcil accés, sense pèrdua
possible.
El casc serà obligatori portar-lo posat durant les seccions de BTT, patins, ràpel i riuing. Serà
optatiu en les seccions a peu. Durant la secció de patins en línia serà obligatori portar ben
posada i per sobre el pitrall i la motxilla, l’armilla reflectant. Qualsevol incompliment
d’aquestes normes de seguretat, serà motiu de desqualificació de l’equip.
La secció de descens de barranc, es tracta d’un barranc sec molt fàcil, amb poca aportació
d’aigua només en èpoques de pluja. No és necessari l’ús de material de cordes ja que té molt
poca verticalitat i no inclou cap instal·lació de cordes. No serà necessari l’ús de neoprè.
A la secció de cordes, és responsabilitat de l’equip tenir el material de seguretat en bon estat
de funcionament, saber-lo col·locar de forma correcta i utilitzar-lo de forma correcta. La
organització disposarà de personal expert a la mateixa secció, que tindran l’autoritat de no
permetre l’entrada a la secció de cordes dels corredors/equips que no compleixin les normes
anteriors. Hi ha un camí de sortida directa per poder saltar la secció de cordes per els equips
que així ho desitgin. El fet de no fer la secció de cordes únicament implica no sumar els punts
d’una balisa en concret, en cap cas comportarà una penalització.
Les descripcions de tots els controls es realitzarà mitjançant normativa IOF.
En el mapa hi apareixen una sèrie de carreteres i camins per els que està prohibit circular
(marcat amb el símbol normalitzat IOF de camí/carretera prohibida), excepte en les seccions
que s’indiqui el contrari. Els equips que hi circulin rebran la corresponent sanció a determinar
per el jurat tècnic de la prova.

PROCEDIMENT DE SORTIDA:
El brífing oficial de cursa serà el dissabte dia 24 a les 7:30. És obligatori que com a mínim un
membre de cada equip hi sigui present, i és responsabilitat de cada equip que es compleixi
aquest requisit. La sortida es farà puntualment a les 8:00 des de la zona esportiva de Llorà,
municipi de Sant Martí de Llémena.

MATERIAL OBLIGATORI:
Per equip:
- 1 Telèfon mòbil (sempre en estat en funcionament).
- 1 Brúixola.
- 1 Xiulet.
- 1 Funda estanca Porta-mapes.
- 1 Kit de reparació BTT.
- 1 Farmaciola.
- 1 Bolígraf i/o rotulador fluorescent en bon estat de funcionament.
Per corredor:
- 1 Manta tèrmica.
- 3 Barres energètiques.
- 1 BTT.
- 1 Casc homologat de 3 anclatges per BTT.
- Guants per la BTT.
- Ulleres de sol
- Gorra o Buff.
- 1 Impermeable.
- 1 Motxilla amb capacitat per transportar tot el material individual.
- Bidó o camelbak mínim d'1 litre.
- Patins en línia (Obligatori que siguin funcionals).
- Proteccions per patins en línia (Obligatori 2 de les tres proteccions existents).
- Arnés d’escalada homologat.
- 2 bagues d’anclatge.
- Descensor autobloquejant (8, ATC, Reverso + nus autoblocant / 8 + shunt / Stop / Grigri ...).
- 3 mosquetons de seguretat.
- Guants per rapelar (poden ser els de BTT).
- Frontal.
- Armilla reflectant.
Material recomanat:
- Bastons (per patins i per trekking).
- Polaines (secció d’orientació específica).
- Bambes, mitjons i roba de recanvi (secció de riuing).

HORARIS:
A la zona esportiva de Llorà.
Dissabte 24 de Març:
6:30.- Recepció de participants i entrega de documentació.
7:30.- Briefing de cursa.
8:00.- Sortida oficial Raid Girona X-Perience Vall del Llémena 2012 categories elit.
17:00.- Arribada primers participants Raid Girona X-Perience Vall del Llémena 2012.
18:00.- Tancament de meta.
18:30.- Àpat de cloenda i entrega de premis.

DISCIPLINES ESPORTIVES:
- Cursa a peu, orientació específica i riuing: 24 km
- BTT: 49.2 km
- Patins en línia: 10.5 km
- Run & bike: 8.5 km
- Tir amb arc
- Ràpel: 80 m
- Descens de barranc: 200 m

El dijous 22 de març de 2011 a les 8:00 tots els equips rebran al correu electrònic del primer
corredor (considerat capità de l’equip), el raid-book on s’especificaran l’ordre de les seccions,
les distàncies, desnivells, temps estimats i puntuacions.

INSCRIPCIONS:
A partir del dia 24 de febrer, mitjançant el formulari que es penjarà a la web de la cursa. La
inscripció d’un equip no es considerarà completada fins que no s’hagi fet el corresponent
abonament de l’import del pagament. A l’hora de recollir el dorsal, per els corredors federats,
es demanarà la presentació de la corresponent tarja federativa.
La quota de la inscripció serà de 25 euros per persona a la categoria Elit i Aventura, i de 20
euros per totes les categories universitàries i la d'iniciació.
Juntament a la quota d'inscripció cal abonar-hi l'import de la llicència temporal en cas d'haver-
ne de tramitar, l'import de la qual serà de 15 euros (úniques llicències vàlides FEDO-R, FEDO-
RI, FCOC-Raid, FEDME/FEEC mínim D).
Tots els corredors hauran de deixar una fiança en concepte del pitrall que al retornar el
material, si l'estat d'aquest és l'òptim serà retornat íntegrament.
Per a completar la inscripció cal fer el pagament de l'import corresponent al número de
compte següent:
-2100 3705 15 2100276623 (Caixabank).
Les inscripcions romandran obertes, tant per la rebuda de butlletes d'inscripció com de
pagaments, fins el divendres 16 de març a les 23:59, l'import de la inscripció no es retornarà
sota cap concepte. A partir de la data de tancament d'inscripcions s'aplicarà el recàrrec d'un
50% a cada corredor.

Per més informació:
http://raidgirona.blogspot.com/
limitzeroraid@gmail.com

¿Seremos capaces de bajar por esta pared?...

...lo sabremos el Sábado

20/3/12

La Trona del Rei (o l'entrada al paradís)

Apikes (i altre fauna per classificar) a "La Curva del Tanga", baixant la Trona del Rei


Properament, cutre-video "aspactacular"!!!!

15/3/12